| 热量(千卡) | 195.00 | 脂肪(克) | 5.60 |
| 蛋白质(克) | 3.80 | 碳水化合物(克) | 32.40 |
| 膳食纤维(克) | 43.00 | 硫胺素(毫克) | 0.12 |
| 钙(毫克) | 41.00 | 核黄素(毫克) | 0.28 |
| 镁(毫克) | 68.00 | 烟酸(毫克) | 0.90 |
| 铁(毫克) | 6.30 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 7.42 | 维生素E(毫克) | 1.11 |
| 锌(毫克) | 0.62 | 维生素A(微克) | 7.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.63 |
| 胡罗卜素(微克) | 3.40 | 钾(毫克) | 202.00 |
| 磷(毫克) | 64.00 | 视黄醇当量(微克) | 11.80 |
| 钠(毫克) | 14.70 | 硒(微克) | 3.08 |