| 热量(千卡) | 214.00 | 脂肪(克) | 0.80 |
| 蛋白质(克) | 3.90 | 碳水化合物(克) | 47.90 |
| 膳食纤维(克) | 7.30 | 硫胺素(毫克) | 0.06 |
| 钙(毫克) | 80.00 | 核黄素(毫克) | 0.04 |
| 镁(毫克) | 41.00 | 烟酸(毫克) | 0.90 |
| 铁(毫克) | 2.70 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 0.39 | 维生素E(毫克) | 0.00 |
| 锌(毫克) | 0.65 | 维生素A(微克) | 0.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.20 |
| 胡罗卜素(微克) | 1.40 | 钾(毫克) | 612.00 |
| 磷(毫克) | 66.00 | 视黄醇当量(微克) | 38.70 |
| 钠(毫克) | 9.30 | 硒(微克) | 1.10 |