| 热量(千卡) | 194.00 | 脂肪(克) | 0.20 |
| 蛋白质(克) | 8.20 | 碳水化合物(克) | 39.90 |
| 膳食纤维(克) | 1.90 | 硫胺素(毫克) | 0.05 |
| 钙(毫克) | 34.00 | 核黄素(毫克) | 0.07 |
| 镁(毫克) | 37.00 | 烟酸(毫克) | 0.30 |
| 铁(毫克) | 8.60 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 0.81 | 维生素E(毫克) | 2.33 |
| 锌(毫克) | 1.05 | 维生素A(微克) | 0.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.19 |
| 胡罗卜素(微克) | 1.30 | 钾(毫克) | 165.00 |
| 磷(毫克) | 105.00 | 视黄醇当量(微克) | 48.50 |
| 钠(毫克) | 192.40 | 硒(微克) | 1.57 |