| 热量(千卡) | 239.00 | 脂肪(克) | 6.10 |
| 蛋白质(克) | 21.10 | 碳水化合物(克) | 24.90 |
| 膳食纤维(克) | 29.30 | 硫胺素(毫克) | 0.35 |
| 钙(毫克) | 622.00 | 核黄素(毫克) | 0.61 |
| 镁(毫克) | 332.00 | 烟酸(毫克) | 4.80 |
| 铁(毫克) | 42.50 | 维生素C(毫克) | 7.00 |
| 锰(毫克) | 3.81 | 维生素E(毫克) | 32.68 |
| 锌(毫克) | 6.15 | 维生素A(微克) | 0.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 1.57 |
| 胡罗卜素(微克) | 7.90 | 钾(毫克) | 159.00 |
| 磷(毫克) | 486.00 | 视黄醇当量(微克) | 10.70 |
| 钠(毫克) | 28.10 | 硒(微克) | 34.00 |