| 热量(千卡) | 185.00 | 脂肪(克) | 0.70 |
| 蛋白质(克) | 4.20 | 碳水化合物(克) | 40.50 |
| 膳食纤维(克) | 1.70 | 硫胺素(毫克) | 0.14 |
| 钙(毫克) | 17.00 | 核黄素(毫克) | 0.17 |
| 镁(毫克) | 50.00 | 烟酸(毫克) | 0.80 |
| 铁(毫克) | 1.10 | 维生素C(毫克) | 24.00 |
| 锰(毫克) | 1.53 | 维生素E(毫克) | 4.56 |
| 锌(毫克) | 0.57 | 维生素A(微克) | 32.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.40 |
| 胡罗卜素(微克) | 0.90 | 钾(毫克) | 442.00 |
| 磷(毫克) | 89.00 | 视黄醇当量(微克) | 52.00 |
| 钠(毫克) | 13.90 | 硒(微克) | 1.13 |