| 热量(千卡) | 313.00 | 脂肪(克) | 1.10 |
| 蛋白质(克) | 20.30 | 碳水化合物(克) | 55.40 |
| 膳食纤维(克) | 10.40 | 硫胺素(毫克) | 0.49 |
| 钙(毫克) | 97.00 | 核黄素(毫克) | 0.14 |
| 镁(毫克) | 118.00 | 烟酸(毫克) | 2.40 |
| 铁(毫克) | 4.90 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 1.15 | 维生素E(毫克) | 8.47 |
| 锌(毫克) | 2.35 | 维生素A(微克) | 42.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.47 |
| 胡罗卜素(微克) | 2.40 | 钾(毫克) | 823.00 |
| 磷(毫克) | 259.00 | 视黄醇当量(微克) | 10.40 |
| 钠(毫克) | 9.70 | 硒(微克) | 1.69 |