| 热量(千卡) | 213.00 | 脂肪(克) | 2.40 |
| 蛋白质(克) | 17.60 | 碳水化合物(克) | 30.30 |
| 膳食纤维(克) | 27.20 | 硫胺素(毫克) | 0.00 |
| 钙(毫克) | 30.00 | 核黄素(毫克) | 0.41 |
| 镁(毫克) | 82.00 | 烟酸(毫克) | 1.90 |
| 铁(毫克) | 18.90 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 5.43 | 维生素E(毫克) | 0.00 |
| 锌(毫克) | 7.60 | 维生素A(微克) | 0.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 1.30 |
| 胡罗卜素(微克) | 8.10 | 钾(毫克) | 115.00 |
| 磷(毫克) | 426.00 | 视黄醇当量(微克) | 14.40 |
| 钠(毫克) | 6.20 | 硒(微克) | 4.20 |