| 热量(千卡) | 212.00 | 脂肪(克) | 2.40 |
| 蛋白质(克) | 4.60 | 碳水化合物(克) | 42.90 |
| 膳食纤维(克) | 29.40 | 硫胺素(毫克) | 0.14 |
| 钙(毫克) | 332.00 | 核黄素(毫克) | 0.65 |
| 镁(毫克) | 44.00 | 烟酸(毫克) | 1.60 |
| 铁(毫克) | 4.50 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 0.77 | 维生素E(毫克) | 54.55 |
| 锌(毫克) | 0.92 | 维生素A(微克) | 0.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.37 |
| 胡罗卜素(微克) | 7.20 | 钾(毫克) | 26.00 |
| 磷(毫克) | 97.00 | 视黄醇当量(微克) | 13.50 |
| 钠(毫克) | 28.10 | 硒(微克) | 13.72 |