| 热量(千卡) | 196.00 | 脂肪(克) | 4.00 |
| 蛋白质(克) | 26.00 | 碳水化合物(克) | 13.90 |
| 膳食纤维(克) | 43.20 | 硫胺素(毫克) | 0.00 |
| 钙(毫克) | 31.00 | 核黄素(毫克) | 0.32 |
| 镁(毫克) | 22.00 | 烟酸(毫克) | 0.20 |
| 铁(毫克) | 4.20 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 2.20 | 维生素E(毫克) | 0.00 |
| 锌(毫克) | 3.30 | 维生素A(微克) | 2.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 1.94 |
| 胡罗卜素(微克) | 2.90 | 钾(毫克) | 999.99 |
| 磷(毫克) | 222.00 | 视黄醇当量(微克) | 10.00 |
| 钠(毫克) | 0.70 | 硒(微克) | 2.34 |