| 热量(千卡) | 31.00 | 脂肪(克) | 0.40 |
| 蛋白质(克) | 2.80 | 碳水化合物(克) | 4.10 |
| 膳食纤维(克) | 1.80 | 硫胺素(毫克) | 0.03 |
| 钙(毫克) | 178.00 | 核黄素(毫克) | 0.10 |
| 镁(毫克) | 38.00 | 烟酸(毫克) | 0.60 |
| 铁(毫克) | 2.90 | 维生素C(毫克) | 30.00 |
| 锰(毫克) | 0.35 | 维生素E(毫克) | 1.54 |
| 锌(毫克) | 0.70 | 维生素A(微克) | 248.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.07 |
| 胡罗卜素(微克) | 2.10 | 钾(毫克) | 340.00 |
| 磷(毫克) | 63.00 | 视黄醇当量(微克) | 88.80 |
| 钠(毫克) | 42.30 | 硒(微克) | 0.09 |