| 热量(千卡) | 242.00 | 脂肪(克) | 3.30 |
| 蛋白质(克) | 6.00 | 碳水化合物(克) | 47.10 |
| 膳食纤维(克) | 15.90 | 硫胺素(毫克) | 0.09 |
| 钙(毫克) | 234.00 | 核黄素(毫克) | 0.51 |
| 镁(毫克) | 256.00 | 烟酸(毫克) | 9.20 |
| 铁(毫克) | 78.00 | 维生素C(毫克) | 1.00 |
| 锰(毫克) | 3.47 | 维生素E(毫克) | 1.61 |
| 锌(毫克) | 2.42 | 维生素A(微克) | 0.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.77 |
| 胡罗卜素(微克) | 8.50 | 钾(毫克) | 132.00 |
| 磷(毫克) | 88.00 | 视黄醇当量(微克) | 19.20 |
| 钠(毫克) | 20.50 | 硒(微克) | 11.08 |