| 热量(千卡) | 212.00 | 脂肪(克) | 0.70 |
| 蛋白质(克) | 18.30 | 碳水化合物(克) | 33.00 |
| 膳食纤维(克) | 23.30 | 硫胺素(毫克) | 0.00 |
| 钙(毫克) | 24.00 | 核黄素(毫克) | 0.02 |
| 镁(毫克) | 0.00 | 烟酸(毫克) | 0.00 |
| 铁(毫克) | 189.80 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 4.79 | 维生素E(毫克) | 0.00 |
| 锌(毫克) | 3.55 | 维生素A(微克) | 0.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 1.03 |
| 胡罗卜素(微克) | 12.60 | 钾(毫克) | 284.00 |
| 磷(毫克) | 28.00 | 视黄醇当量(微克) | 12.10 |
| 钠(毫克) | 4.40 | 硒(微克) | 78.52 |