| 热量(千卡) | 214.00 | 脂肪(克) | 0.70 |
| 蛋白质(克) | 18.40 | 碳水化合物(克) | 33.50 |
| 膳食纤维(克) | 24.60 | 硫胺素(毫克) | 0.00 |
| 钙(毫克) | 14.00 | 核黄素(毫克) | 1.16 |
| 镁(毫克) | 0.00 | 烟酸(毫克) | 0.00 |
| 铁(毫克) | 235.10 | 维生素C(毫克) | 0.00 |
| 锰(毫克) | 3.75 | 维生素E(毫克) | 0.00 |
| 锌(毫克) | 3.14 | 维生素A(微克) | 0.00 |
| 胆固醇(毫克) | 0.00 | 铜(毫克) | 0.51 |
| 胡罗卜素(微克) | 10.50 | 钾(毫克) | 169.00 |
| 磷(毫克) | 35.00 | 视黄醇当量(微克) | 12.30 |
| 钠(毫克) | 4.30 | 硒(微克) | 91.70 |